「自分は、今のままで良いんだー！」
って、思うと、
オッケー！って 、軽快に生きやすくなります。
自分が今の自分に納得するんです。
そうです。
自分を認めると言うことです。

子どもに幸せになってほしいと願うのが、いつの時代も親の想いです。
言い換えると、
子どもに軽快に生きてほしいと願っています。

子どもが「今のままで良いんだ」と、感じられる方法があるんですよ。
話をつなぐという方法です。能動的な聞き方をするということです。

この聞き方だと、「自分は、受け入れられている」と感じやすいのです。
そういう感覚を感じると、今の状況と向き合い、自分で乗りこえる力が付きます。

では、能動的な聞き方とは、

「あなたの話を私はこう理解したけれど、それで正しい？」
というふうに、話し手に確認して、話をつなぐ聞き方のことです。

具体的には、

１.相手の言葉を繰り返す
話し手が言ったことを、そのまま「〜なのね」「〜なんだね」などのように繰り返します。

２.言い換える
話し手が言ったことを要約したり、別な言い方をしたりして、話し手が最も言いたいことに近づくように話します。

３.相手の気持ちを汲む
話し手がどんな気持ちなのかを汲み取って、その感情を言葉にする。
　　　　　　　　　　　
と、言うことです。

相手がだんまりを決め込んだ場合は、“３.気持ちを汲む”　と、言う方法が効果的です。

♥

子どもの宿題や成績、夫の帰宅時間、荒削りな態度、気になりますよね。

その行動をやめてほしい！と、相手の否定や非難になるようなことを言ってしまいます。口からポロリと出てしまいます。
自分も今まで、そう言われて育ってきたし、そのところを気に止めて生きてきましたから！

見えるから つい、相手の行動を変えてほしいので　イライラを募らせて　思いの丈を　感情で言ってしまいます。


人は自分の行動を指図されたくないものですから　言われた側も　またまた　意に介さずスキ放題！

それらの嫌なことに一喜一憂することにも　疲れます。

変えてほしい。だけじゃなく‥‥
何で変えてほしいのか、なんでやめてほしいのかという　その説明が　大切です。
私、何年経っても　そのところが、苦手なんですよね。

私（人）への影響を伝えると、相手の自尊心を損なわず、相手が行動を変えやすくなります！

やっぱり？

わかっちゃーいるけど　やめられない！　思いの丈を感情で言ってしまいます。

そこで、考え方を変えてみました。


常々、子どもに自分の手で幸せをつかみにいってほしいと願っています。
思えば思うほど、私が自ら幸せをつかみにいく姿を見せることが最良かと思います。
子どもは自然と幸せになってもいい、幸せのために生きるんだと考えるようになるように思います。

そうすると、イライラとか　怒るとかが、逆効果に思えてきて、もっと、自分の幸せのために生きるんだと、決意できます‼️

ということで、幸せのために生活をします🎵

幸せのために　説明上手になりたいです。

❤