日々実践していることは、小さな幸せを見つけながら生活することです。
見つけた幸せを言葉に発することで、その言葉通りの結果がますます現実になります。
不思議な力のようですが、それは勘違いさせる力だと思っています。過度な努力をしなくてもサクッと持続可能です。
実践する相手は身近な夫ですから、そこで付いてくるオマケは夫との良好な関係です。
例えば、
努力を讃えてさりげなく褒めて伸ばす言葉が肝心です。
昨夜、夫が作るきゅうりのわさび漬けは、これが誠に美味しいものでした。
酒宴の席で店主から教わったようで、自ら台所で実践する姿に感動しました。
「え〜👀ポリ袋で！」
と、少し大げさに認めて褒めて私も習うことで夫は有頂天です。
次に頼ることも稀に大切です。
家事は全て自分でしてしまいがちな私です。
「お父さん、漬物石をちょっと持ち上げてください😁🤔😙」
と、段取りや手っ取り早さをアチラに置いといて夫を頼ります。
術後は重たいものを持ってはいけないと事前に伝えていることもあり、今回は素早く動いてくれます。
「ありがとう」
と、頼ることが多くあります。
基本、人との会話は要点を述べ長くならないようにします。
ただ、その人の愚痴に寛容になることです。
「そうですか。そんなことが…大変ですね。私も怒りたくなりました。」
と。
夫の喜ぶ顔を自分のささやかな喜びとしています。
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まる△■の心日和 