危機管理持っているのかな?


新型コロナウイルスの感染拡大が続いています。
その中で、梅雨に入り これから自然災害が日本列島を容赦なく襲ってくる可能性があります。
感染回避行動のさらなる徹底と災害対策を練らなければ!



大規模な自然災害や人害に備え危機管理を発足させて、そのような災害に対応できるような家庭づくりを!
さて、家庭内の危機管理課を結成!
皆で力を合わせましょう。
私も率先してそのような家庭づくりの担い手になりたいと思います。

夫笑顔ワクチンや 夫緩和治療薬ができるまでは、洪水、土砂崩れ、地震等の自然災害と感染症の重複したリスクとともに 同時に夫の対応もしなければなりません。
おちゃらけたことを言って回避できればよいのですけれど…。

なのに 実態は
私にはその知恵や能力がありません。
困ったものです。
外の件では、笑顔で しかもパワー全開で頑張れるのですが…
夫と向き合うとなると
距離を置きたくなります。

夫は、私に甘えていて 語彙が少なく 想像力が乏しいところがあります。
人を谷底に落とさんばかりの言動は謹んで欲しいものです。



夫は、自分の思い通りにならないと・・・

追い込む様な口調で 揚げ足を取ったり
意地悪な口調で さげすんだり
気だるそうに 意地悪を言います。
夫のそんな心無い言葉に 幾度となく振り回されてきました。

“言わぬが花” “負けるが勝ち” と言うけれど、相手に勝ちをゆずって無理に争わないのが結局、円満な家庭をもたらすものと 私は思ってきました。

概ね「はい!」と、応じていますが、
返答に困ったときや 私に言い返す気力が無いときは 
夫を無視したくなり
少し間を空けてしまいます。

すると
「ハン!おこっとんかい?的を射たことをつかれるとオマエは、そうやって黙るんじゃのぉー。」
と、夫は声を荒らげ なお不機嫌になります。

ワタクシ、作夜は、少々違う対応をしました。
「あなたがそう思っているうちは、この環境は悪化するでしょう。本当のことを言われたから おこっとんじゃないんよ。だんまりを決め込んでいるのではありません。真実だと感じることは、いつも頷いているでしょう。私は、心無い言葉に折れとんです!



ストレス発散の方法がわからなくなりそうです。
散歩に出ました。 
花を見ました。
堤防に立ちました。
神社に詣りました。

本来は、風情ある蛙の合唱が 
とんでもない音に聞こえます。
ドタンバタン!
と、戸棚が規則正しく開いたり閉まったりしている音のようです。

西野カナちゃんのCDを掛けました。
いつもなら私はノリノリ♬ 絶好調になるのですが
カナちゃんまでもが どうやら音痴になったようです。
いえいえ
私が、不調だったのです。




実は
13日.買い物に出た先で、交通事故に合いました。

駐車場満車状態にて前方10数メートル先の駐車スペースから車が出て来るので 直進していた私は車を止めて待っていました。

ところが
私の車の運転席ドアに 直ぐ右横に止めていた車がバックでドンとぶつかってきました。

そして
思いもかけない所からの不意打ちで、体が揺れる揺れる。
胸がキュンと苦しくなって耳がポン!
私の不調は、それが原因かしら?

さらに
ワタクシ、本日、入院致しました。

病名は、右外傷性リンパ漏(疑


夫よ!
「現に生じている問題」にどう対応するのでしょう。

病室にて

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アイマスク🙄

まぶたが重くて、起床時に目がゴロゴロします。
コンタクトが入れづらくなりました。
まぶたがピクピクすることもあります。

「目の不調は、病気や体調の悪化を知らせるサイン!」
と娘に脅され、何年かぶりに眼科へ行きました。(コンタクトレンズはネット購入)



脂質を分泌するマイボーム腺がまぶたの裏側にあるそうですが、その働きが低下して、
脂質不足で、瞬きをすると白目がブヨブヨと動いているそうです。
いわゆる加齢です。

医師から、脂質の分泌を促す為に 朝の目覚めと就寝前に5分ほど目を温めることをすすめられました。

理由がわかったので、
それで もうスッキリ😳😜🥺



「母さん⚡、目の違和感を取り除いてからスッキリしてよね。診断通りに実行する気あるぅー。」
と、娘から注意を受けました。

はい🥀



早速、翌日には宅配便が届き
娘からのプレゼントです。

カワイイーーー♪ トトロのアイマスクです。
温度と時間の調節が出来ます。
実行が大切!
もう少し、自分を労ります。

はい🌹

ハンモックヨガ

初っ!エアリアルヨガ
ふふふ ぶら下がりポーズ♬


私、不格好(笑)

娘に誘われて
みっちり1時間半
肩の力抜いて 
普段使っていないところが伸びるぅーーー



ぶらぶら 空中に浮かんで非日常を体験
脊柱にかかる重圧って あったんだね
終わると ふわふわポカポカ 足がかる~い
体の隅々まで血が巡ったんだと思うよ
気持ちよかったー
逆さま 結構好きかも😍

「私」の整理

あら不思議。気付くと数ヶ月続いていた症状が消えていました。

頭の中がモヤ~と霧がかかったような...いえいえ それよりも重い感じ。

右目のチック症状、そして、時折の激しい鼓動。

上記の症状は初めてだったので、9月、びっくりして医師の診断を仰ぐと、更年期と言う診断を受けました。

50代後半で何が更年期よ!ねぇ!と、反発を覚えて、投薬は破棄していたのでした。

良い子の皆さんは真似しないでね。

なぜクリアになったのでしょう???

孫に会えたから?

仕事が順調だから?

住宅ローン完済したから?

リラクゼーションの施術が最高に良かったから?

何はともあれ

健やか~ 穏やか~ 豊かだな~ 嬉しいな~

良かったわ❤ ほっ♬

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私、空蝉みたいだ

庭の雑草を引っこ抜いているとあっちこっちに蝉の抜け殻が目に入った。

今になって、春から初秋までの移ろう様を思う。

私は、随分遠い処に居たような気がする。

春に綺麗な鳴き声を聞かせてくれていたウグイスが、暑すぎるのでお山の奥に引っ越した。

代わって蝉の鳴き声となり、ミイミイ蝉、アブラ蝉、それからツクツクボーシと変わり、今では、ヒグラシの鳴き声が主になってきた。

ヒグラシは俳句で初秋の季語らしいから~。

うん、もう潮時だわ。納得をして離職票をハローワークへ出してきた。

どんどん、楽しいことをしたいな~♪

このままじゃー、空蝉(うつせみ)だな。

·❤