仕事帰りに山根屋内プールへ来ました。

2ヶ月ぶりに ひと泳ぎ( 1km )しました。

ちょこっとスイム✨良いものですね♫

あ～スッキリ、気持ち良かった。

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「メシ！」
と、夫は寝室で寝ている私をお越しにきました。

「煮込みうどんにするね〜。」
昨夜のホルモン鍋の残りがあるので、それにうどんを投入して…と私は考えています。

すると
「焼きうどんを作ってくれ。」
と夫。

そこから始まる私の不調は異常です。

「冷凍うどんを茹でる為に湯を沸かして…
野菜を炒めるときに火に掛けて…
2度もコンロの火を灯すなんて、工程を考えただけでも胸が苦しくなるわー。
疲れるわ。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．」
と、どれほど嫌なのかゆっくり熱弁する私です。

「もうエエ。何でもエエ。」
と断念する夫。

結局、昼食に煮込みうどんを作りました。

私は工程が楽な食事を作って満足のはずなのに不調です。

お昼寝をしたはずなのに楽になりません。

「お父さん。ワタシおかしいです。手が…足が…口が動きません。頭が回りません。」

すると、夫は、
「大丈夫じゃ！アンタはどれほど嫌なんか、しっかり話せよるぞ！」
と。

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今朝のことです。
下半身の柔らかい部分に湿疹が出ていることに気付きました。

続いて、
一連の家事をしている最中に、これをしてあれをして、さらにそれもと思っただけで頭が真っ白になり手元が動かなくなりました。

1つ仕上げるたびに、これをすれば楽になるぅ。と、思って頑張っていたのですが、
そこに輪をかけるように、
「コーヒー淹れてくれ！」
と、夫の一言でどっと胸が苦しくなって体が動かなくなりました。

結局、段取りを考えて出来たことをひとつひとつ抑えて、どうにか全て消化しましたが、私は確かに混乱していました。

普段ストレートに出来ていたことがあたふたとお手上げ状態になることがあるんです。
お手上げ〜♬って、心が？体がゆうことを効かないのです。

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日頃、
私は、夫の考えを最初から否定することはありません。
間違った考えだと思っても夫を変えることはできないのを承知しています。

なので、まずは夫の言うとおりやってみます。
その方がその後の流れも良い方に変わってくるのです。

なのに、今朝は異例です。

お手上げ〜〜〜。

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今日は耳鼻科の定期受診日だったので午前中休暇を取りました。

聴力検査と診察は予想より早く終わり、出社までの 思いもよらない余った時間、“カフェねこのて”に立ち寄りました。

和風モーニングですが、少し早めのランチとして頂きました。

店内の雰囲気も良い感じです。
静かな環境でコーヒーを飲みながらゆったりユルユルの時間を過ごしました。

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令和3年の年末から突発性難聴を患っています。

原因はウイルス感染か、脳梗塞の耳バージョン的な後遺症なのか、それは今となっては解りませんが、何らかの理由で、耳の内耳に炎症を起こし血管が詰まり血流が遮断され、有毛細胞が壊れている状態です。
左耳の聴力は聞き取りづらさが固定され回復は見込めません。

私の耳の1つ目の問題は、聴こえ方に異常があって拾う音がポップ音です。

例えば、大型車の「バックします。ご注意ください。」のアナウンスとピンポン.ピンポン.の注意喚起の音は、無情にも過激に脳内に響きます。

通常の生活音は、聞き慣れた事もあり大体見当がつくようになったのですが、不意打ちは参ってしまいます。

先日などは、仕事中バァンの爆発音に驚き「ナニ？なに？何？」と立ち上がってしまいました。
なんと単なる突然の男性のクシャミだったオチに自分が情けなくなりました。

さらに、雷の音は世紀末の爆音かと思ったほどです。

稀に聞く音もひとつひとつ耳馴れしてくれば過剰に反応することは無くなるだろうと思います。

今日のようなゆったり時間は、救いの神の到来と言っても過言ではありません。

『時間のゆとりは心のゆとり』誠にその通りですね。

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私の耳の2つ目の問題は、三半規管の異常です。

三半規管は、耳の奥にある身体のバランスを保つための大切な部分です。
この部分に小さな炎症などの不調が起こったので平衡感覚が乱れています。

常時、身体が揺れています。
態勢を変えるときフラフラします。
稀に吐き気をもよおします。
行動を起こす時、ひと呼吸を置いて「こっちへ行くよ〜」と身体に言い聞かせています。

人によれば気分の悪さや精神的な不安を訴える方がいらっしゃると聞きますが、私は運良く薬を服用するほど酷くはありません。
フラフラ うふふ.o〇
と言った感じです。

朝のラジオ体操はバランスを崩さず自信を持って出来るので、身勝手で事を選ぶ三半規管だな〜と思います。

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最近、寝ても疲れが癒えなくて困っています。
あ～、今日も私は頑張った！

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