心を通わせる大切さ




娘と孫は心を通わせている素敵な親子です。
私はその姿を見ていると安心します。
羨ましい〜とも思います。
今回、親子の関係性について思うことあり駄文を残します。



親が真剣にこちらの思いを伝えているのに子どもに全く伝わらない、言うことを聞く気配がない、子供に良かれと思って言っているのに逆に反発される……
子育て中は、そんなやりとりの繰り返しです。



親の意思や願いと異なる 子どもの言動には、子どもの言葉を反復し「あなたはそのように思っているのね。」と、つなぐ言葉に変換しコミュニケーションをはかったり、
親の意思にそぐわない態度を実況中継して「それで良いの?」「それほど苦しいのね。」と子どもに尋ねることで、幾分かイライラを寝かせてきました。
その方法で『私はあなたを見放してはいませんよ!』と、意思表示をしてきました。
それは、即の解決に繋がらなくても何らかの効果があったと思っています。




私の幼児期は、自分の気持ちを上手く言えなかったり表現できなかったり、母とのコミュニケーションは希薄でした。
母は私の目を見ることは無く、私の視線に下りて会話をすることもありません。
そして、私の想いには無頓着で、私の考えを尋ねることも無ければ、しっかり私の顔を見て話し掛けたり言い聞かせることもありませんでした。
母は何かしら忙しくしており作業をしながらであったり、私の弟に優しく接しながら私に指示を出します。
母の指示は私には伝わらず、言うことを聞く気配がないので母が怒りをつのらせていることを私は敏感に感じていました。
母は私の意思を聞くことは無く、母の勝手な解釈で周囲に代弁します。
それを聞いた私は「違う!違う!」と、声高らかに泣きじゃくることが多々ありました。



私は親を困らせる子どもだったのでしょう。母は疲弊していた様子でした。
なので母から心無い言葉が飛んでくるのは当たり前だったのかもしれません。
自分にはどうすることもできない母との関係性に、当時 生誕ななつ(7歳)の私は一生分の涙を流しました。
母の事情を子どもなりに考えて、達観と諦めから大人の顔色を見るおとなしい子どもになりました。
母の苛立ちや娘の気持ちを考えない言動は数年だったかもしれませんが、
私は愛されていないと感じ、見放され感を払拭できず、母と心を通わせた感覚が無いまま大人になりました。



私は、両親を反面教師として 子どもと向き合ってきました。
一度怒ると抑えが効かない血が通っていることを念頭に置いてきましたが、子どもにそれを隠し通すことは並大抵ではありませんでした。



母を責めること無く自分への戒めとしてそれらの経験を捉えることが出来るようになったのは、壮年期になってからのことです。



親の悩み相談を受けたり支援施設の記録を読む機会があったことから、
最近になり、私たち親子の経験は本当によくありがちな関係性であることを知りました。
親の諸事情で子どもへの思いやりが希薄になり会話が途絶えるとか、イライラが募ると抑えることができず子どもに当たってしまうなど…。
親が子ども自身をしっかり見ずに親の思い込みで子どもの気持ちを代弁してしまいがちであることも…。
親が解釈して代弁できるのは、親子のコミュニケーションが成り立っていることが第一条件です。
一瞬たりとも子どもの気持ちを踏みにじらないように気をつけましょうと、肝に銘じるのでした。



心を通わせる大切さ!
本来なら隠し処の古い経験をさらけ出しました。

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触発されて



ネットサーフィンをしていて、私が一番気に留めている認知症の記事が飛び込んできました。
認知症は、私の近い将来に可能性のある病気です。
脳を散々痛めてきましたからね。



そこで、運動!!
運動は脳の血流量が増加し、脳の活性化に伴い認知症予防にも効果がありますからね。



本当に何か運動をしなくっちゃ!!
効率よく筋力アップできるプログラムは、無いかしら?
と思っていたところ…。



『今だけの特別なご案内』が届きました。
カーブスです。
数年前ドクターストップがかかり3度目の退会をしていました。
通算すると総年数10年となります。
経験した数々の運動の中でもカーブスは持続性が高いほうだと気付いたのです。



これまでは、ダンスとカーブス。スイミングとカーブス。ジョギングとカーブス。と、セットでしたが、
今の私にはカーブス1本が丁度よい運動量かなっと思います。



ただ、前後の会員さん(お隣さん)に迷惑をかける可能性があります。
私は数年前に三半規管を弱めてしまって、気を抜けばフラフラしているものですから、断られるかもしれません。



まずは申込みをしてみようっか!



ネット網をウロウロしていると空想のご近所の地図があって、筋向かいの奥様が色々とお忙しい中カーブスに通われていることに触発されて…
と、言うことも大きな要因かしら🌷✨😁✨

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表向きや見栄えに惑わされない



朝夕の涼風を感じ秋らしくなってきて、祭りの空に少し気分が高揚しています❤️


あっというまに、、、
9月が終わりを告げようとしています。
暑さの中で、私、良く頑張りました。
本当にお疲れさま‼️


季節の変わり目です。
皆様も お身体ご自愛くださいませ🍀



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最も大事にしている自分の特性は何ですか ?



お題を受け自分の特性を考えてみました。


私は、向き合う人の心を満たすために過剰ともいえるサービスを惜しみません。
ところがその努力、またの名を真心と言う名のお節介は果たしてニーズに適っているのでしょうか…。
そこが問題なので、大事にすべき特性なのか今後考える余地は充分あります。


次に私は、自身の考えを伏せていとも簡単に周囲に合わせてしまいます。
なんの苦労もなく順応してしまいます。
その特性は考える余地なく反省しなければなりません。


大事にすべきところは何なのか?


「あなたの中に
あなたはいますか?
誰かに明け渡したりしないで
あなたの人生はあなたが生きよう!」


その言葉に頷く今…
ありゃ💦これじゃいけないと奮起しています。
いくらあれこれ考えても自分を消してきた私には自分の特性は見えてきません。隠れている特性を見つけることからはじまります。


そこで、
納得する為にアイデンティティの統合は重要…自らの星座を調べてみました。
そこに何らかの鍵が有るかもしれません。

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『蠍座』

  1. さそり座は粘り強くて、情に厚く、共感力に長けている星座。
  2. 秘密主義で、セクシャリティがある。
  3. 誰にでもオープンにはならず、感覚や嗅覚で相手や物事の奥に潜むものを鋭く深く洞察する力がある。
  4. 単純な構造のものや表向き見栄えがいいだけのものにはあまり興味を惹かれない。


なるほど✨
全ては頷けませんが、自ら隠している確かな自分がそこにありました。4番!私は表向きや見栄えに惑わされません。


これから大事にすべき点、周囲に流されることなく心から惹かれるものを大事にしよう…☆”
そのままの心を大切にしようって思いました。

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診るって心を向けることでしょう



9/15(金)仕事帰りに今まで以上に足首が痛むので、次の日個人病院へ行きました。
「痛いです。かなりストレスです。」
と、伝えました。



それで今日、MRを撮りました。
「この部分が白いですね。骨挫傷です。これは痛いね〜。」
と、痛む理由を考えてくれる先生にやっと出会えました。
骨挫傷のため、2週間の安静または加療を要するそうです。
今回、個人病院のドクターNを頼って正解でした。
仕事はしばらく欠勤致します。
私の痛みを分ってくれる先生に感謝です。



患者を診ようとせず理解してくれなかったドクターが居ました。
患者のために時間をかけようとしない。まったく関係が深まらないドクターが居るんですよ〜😰



この痛み、5/23から続いていましたが、職場の整形外科ドクター☒を頼っても処方薬が出るだけで、なかなか理解を得られませんでした。
9/6「あれからずっと痛いんです。歩くのもやっとです。」と、渾身の思いで伝えましたが、見ることもなく…触ることもなく…どうして痛いのか…いつ治るとも知らされず…
「自分の体が治しますから、大いに歩いてかまいません。」
ってことでしたよ。



そのドクターに対して悲しみや怒りは無いけれど、診ると言うことは、患者と向きあって、辛さを吐き出す言葉を聞き、思いを一緒に考えることじゃないですか?



家族間の関係もそうですよ。
一緒にいる時間、自分の手を止めて相手に心を向ける、それが大事なんだと思います。



九死に一生を得る病ではありませんが、頼る相手は選び直さなきゃ大変な目にあうと感じた日でした。

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メンテ



身体のメンテナンスのために仕事帰り最寄りの“手もみ処一休堂”へ行ってきました。
いつもより帰宅が遅くなったので、案の定、夫は酒の肴が待てず飲みに出ていました。
おかげさまで何時間かボ~っとできました。
疲れのピークなのか ほぼ放心状態です。
そこへ私への労いなのかしらね。(笑)
夫はよろず巻を手土産に帰ってきました。



有り難く頂きました。

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仕事は怒涛の如く始まります。
激しい勢いで押し寄せてくるモノを思考を立て直しながら押し進めていく感じです。
昼前に緩やかになりますが、限界を越えていた頭は直ぐには沈静化できません。
自分の意向を無視して故意に冷静さを保つ時間が長いからなのか、しばらくオーバーヒートの状態が続きます。



「魔の時間帯は慣れるから!」
と聞かされていますが、3ヶ月経っても浅い呼吸のまま仕事をしています。
ピークが過ぎても心を緩やかにする術が見つかりません。
その上、長時間同じ姿勢でいるので足のむくみがひどいです。
過去に左足首を捻挫しているのでその古傷も痛みます。
その痛みを押して立ち仕事をしています。



メンテがどれほど必要なのか、夫に理解をしてもらおうと思うのですが、
「うるさい黙れ!いつ辞めてもえんぞ!」
と言うので話になりません。

そこで、仕事 コト こと Blogにつぶやくこともメンテの一つです。

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