好きな運動は何ですか ?

体調の不調で運動から離れた生活をしています。
このお題が無ければ自分は運動というカテゴリーの中で何が好きで何が得意なのかも忘れてしまうところでした。

長く雑記帳のようなBlogをしているとこうゆう時便利ですよね。
記憶に残る『ジョギング』『スイミング』と、検索してみました。

すると…
2021年末日には、
出勤するかのように真面目に通うカーブスと週末のスイミングと毎日のウォーキングを頑張っていたようです。
10年前は走っていましたよ。不定期だけどジョギングとスイミングに勤しんでいました。

現在、
歩くことも自信がないし、もちろんスイミングなんて風邪引きそうだし…。
今までできていたことが段々できなくなっています。
私の不調は、歳よ！歳！
あら〜歳のせいなのね。

ならば、健康維持のために何かを再開しなくっちゃ！！
ウォーキング？
スイミング？
カーブス？
その3択ね♬

重い腰をあげなくっちゃ。
老婆になってしまう。
楽しく歩けるかしら？
楽しくといえば、カーブスのコーチの優しい励ましを思い出しました。
吸って〜♬吐いて〜♬はい、その調子♬

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きっと良くなる！