キャパオーバーみたい

Are you more of a night or morning person?
あなたは夜型ですか、それとも朝型ですか?



20歳後半から新聞配達を13年経験しています。
当時、4時間弱の睡眠で早朝3時の起床でした。
遅寝早起きでしょう。(笑)
それって、朝型と言うことですよね?
その習慣が身について朝型フル回転の生活を四半世紀していました。



ところが、
最近は、一連の家事を成し遂げようとすると10時を越したあたりから覚醒してしまいます。
すると、就寝が理想より数時間遅れてしまい深夜1時の就寝になることもあります。
そんな日も6時起床はキツイんですけどね〜。
深夜までの時間は、会計ソフトの入力など概ね後日で良いことをしているのですが、
それがとても…とても…はかどります。
なので、
現在の私は夜型なのかもしれません。



朝型なのか?
夜型なのか?
娘に言わせると
「朝・夜を問わずキャパオーバーじゃないの。フリーズしていることがあるよ。」
と。
一連の家事をそつなくこなしているんですけどね。
若い人に比べたら…はかどっていないのでしょう。
調子が良いかと言われると…。
睡眠不足で朝も夜も不調なのかもしれません。
日がな一日不調だなんて〜、朝型か夜型かなんて議論の余地が無いですね。



早寝早起きは、
・ダイエット効果がある …
・美容効果がある …
・朝の時間が充実する …
・仕事の効率が上がる …
と、メリットが有ると言います。



今回のお題のお陰で生活習慣の見直しの必要を感じました。
早く就寝して、夜は7時間以上の睡眠を取るように努力します。
健康維持に勤しみます。



快眠、快食、快便。




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あれで良かったのか?

これまでに一番難しかった決断は何ですか ? なぜですか ?



娘(次女)は小学生の時、孤立無縁の辛い立場になったことがあります。



始まりは、娘が友達のシューズを隠したと言う嘘八百の情報からでした。



私は、母として何を成すべきか?と自問自答をしました。
そして、それぞれ関係する保護者に、やっとの思いで「真実を教えて欲しい!」と訴えましたが、その想いは、仲間同士で用意された言い訳で流されました。
同じ土俵に立つことを拒みたくなるほど自己中心的で他人を攻める まことしやかな寸劇を見たようでした。



娘が言うには既に先生があれこれ手を尽くしてくれた後とのことでしたが、
私は、学校に助け船を出してもらおうと相談に行きました。
が、
「学校は、犯人を捕まえるところではありません。」
と、払拭されました。
私は、犯人が捕まることを望んでいるのではありません。
真実を知りたいし娘の潔白を伝えたいだけでした。



学年指導の先生が引き続いておっしゃいました。当時の手記を元に記します。



「大人が善悪の基準を変えないことは確かに大事です。ですが、我々が犯人探しのような行動を取り善と悪をはっきり示し過ぎた挙げ句、今回迷惑を被った生徒が多数いると反省しました。
〇〇さん(娘)もその一人です。申し訳ありません。
ただ、(諸事情があって)善ができなかった生徒が自分はダメなんだと責める1年にはしたくありません。
親が自分の娘は善であることを思い続けてゆくことは大事なことです。ところが娘さんの潔白を示すことより、娘さんにとって大事なことは、何より、善ができないお友達を許すことなんですよ。
〇〇さんは清く正しい!と表明することが、正しい解決策とは思っていません。グレーでも良いじゃありませんか。クラスの皆がグレーであり、善にも悪にもなるとわかってもらいたいのです。
お友達を大事にすることで幸せを感じるようになって欲しいものです。
そのことをクラスの皆に理解してもらうために、これ以上の犯人探しをする必要は無いと思っています。」



私は、
「そのとおりでございます。お考えはわかりました。」
と、しずしずと帰宅したのでした。



その後の子ども同士の関係性を見ていると理想でしかなかったのかなと…。
このような事態になるとエスカレートするものなんですね〜。私が娘をかばうために学校側へ犯人探しはやめて欲しいと嘆願したとか…
お友達の版画の裏に「シネ!」と落書きを掘ったのはウチの娘だと噂され…
その他にも色々と腑に落ちないことが続きました。
10歳になったばかりの娘は耐え難き屈辱を経験し沢山の涙をこらえたことを私は知っています。



私も張り裂けんばかりの苦しみでした。
その数年前、長女にも同じような経験があり、私が関係すると?私の周囲は何故このように謂れのない混乱が続くのかと自分を責めました。
ですが、更に辛い決断をしました。
親がどうにかするより、子どもが自分の力でさみしい気持ちを乗り越えられたら、自信にもつながる気がします。
そのうえで相談を持ち掛けられたら話を聞いて解決策を一緒に考えようと、思い直したんです。



娘はその後、私に話を持ちかけることは有りませんでした。
娘の口から出る言葉は、いつも優しく愛に溢れる楽しい言葉ばかりでした。
娘は同級生やいとこに助けられ、何とか成長しました。



私は、子供の頃だれもが持っている「素直」という感情を大切に育んで欲しいと心から応援していました。
娘はもっと自由に自分が思ったように行動したかったことでしょう。
これまでの経験から、これはやったほうがいいとか思うけれど、批判されるのが怖い。などと世間体を気にして歯止めがかかることが多々あっただろうとも思うのです。



根性があり強いコトも良いけれど、もっと自分のやりたいことや、自分が愛している人に素直になって感情をおもむろに表出してもいいんじゃないかな?と思います。



今でも、当時 口を挟まなかった私の姿勢は、あれで良かったのか?
トコトン娘を護り通す術があったのでは?
と考えています。




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