必須5品

食料品店で買い求める上位5品目を挙げてください。

  • 納豆
  • しめじ
  • キャベツ⇔ブロッコリー
  • 玉ねぎ



上記5アイテム、必須ですね。



納豆は朝食のおともに!
その他の4品をタンパク質や旬の食材に加えて和風出汁、めんつゆ、バター、塩コショウ、醤油、生姜、味噌などを隠し味に日替わりで炒め物をします。



長く主婦をしているとマンネリになっています。
家族がどのように思っているのか尋ねたことはないけれど…。
食料に水が欠かせないように5品目は必要なものになっています。



その他、人参、ほうれん草⇔小松菜、レタス、ササミ、エビ…の順となります。

.

昨夜の食卓



.

渋抜き成功



渋抜きして2週間目に食べてみました。



渋柿、渋みが抜けて甘くなっています。



長男家族へお裾分け♬



.



.



ちょうど良いかたさです。食べ過ぎ注意!



柿のあと戴いたショコラを食べました。
お口の中、濃厚な甘さが広がっています。



あらら…、見さかいなく食べてしまいました。
反省です。



.