1. 四季折々、猫の額ほどの庭に何かしらの花が咲く
2. 奉仕活動や職場、祭事などでエネルギーに満ち満ちた子どもの姿を見たり感じたり
3. 子ども同士が互いを思いやり、仲の良い姿が目にはいる
4. 子ども達が自らの家庭を大切にする様子　伴侶や子どもを案ずる姿
5. 寝入る前の布団が心地よい
6. 鉄板を踏み鳴らして「ばぁ～ば！」と孫がやって来る
7. 孫の背が伸びた
8. 孫の夢と好奇心と可能性を感じる
9. 孫がリアルタイムに嬉しい楽しい話をしてくれた
10. 家族が食事を「美味しい」と食べきってくれた
11. 家族が「ありがとう」と（さりげなく）言った
12. 夫が友人の誘いにのって外出した時、見たい番組が自由に見れる（番組はいつも夫が優勢）
13. 改めて家族の健康を感じた時
14. 玄関の靴が揃っている
15. 浴槽を洗ってくれていたので、すぐお風呂に湯を張れた
16. 心做しか家事に煩わしさを感じる日、食器洗いが終わり「あとお風呂〜」と、1日の終りを感じ…成し遂げたと思う
17. 気になっていた室内のカーテンをようやく洗い終え、風と光でなびく様子
18. わからなかったことが、ようやく理解できた
19. 悪口に同調せず話題を転回できた
20. 帰宅してシンク周りが綺麗なので晩御飯の支度に直ぐ取り掛かれた
21. 夫の外出着が即決まった
22. 夫婦で過ごすリビングでテレビの音量が快適だった
23. 夫の呼び掛けが無く静かに別室で過ごせた
24. テーブルに並べていた詰め替え作業モノを夫が詰め替えてくれた
25. 穴を塞ぐ時、色.素材ともにピッタリの当て布があった
26. 作りたい物が段々脳内で表現されて形、色、材料が決まった
27. 貸していた車が戻ってきてさてっと乗り込んだ時、いつになく運転席が最適な座り心地だった（子どもに車を貸すことが頻繁にある）
28. そろそろ買い出しに行かなくっちゃと外出を渋っていたけれど…冷蔵庫や棚の食材で晩御飯を賄えた
29. 「貴女のそのキャラ、作っているでしょう」と言っていた人が、後日「それが素なのね」と言った時
30. 職場で明るい雰囲気を心做しか感じた

順不同