朝はゆっくり目覚めて、布団の上でストレッチ✨
このルーティン大切ですね〜。
今、なんと病院のベッドです。
歯車が狂ったらこんなことに、なっちゃいました〜〜〜！
思えば、今朝はいつもと違っていました。
早朝、昨晩から洗濯機に入っている洗濯物がふと気になって、イソイソと濡れ縁に出て、濡れ縁から脚立に渡りコタツカバーを竿に干しました。
そこまでは良かったのですが、
脚立から濡れ縁に戻る時、濡れ縁に足を掛けたとたん左足が滑り踏み外して落っこちて左大腿骨あたりが濡れ縁の淵にぶつかりました。
体が止まったと同時に、
両手をついた濡れ縁の床に左頬と頭を叩き込んでしまいました。
左足の腿を打った時は、「ウー、ウワウー」と、かなりもだえて（笑）
激しい痛みでした。
「そこで何しよんぞ。はよー入れ！」と、夫は言いますが一人で立ち上がれません。
「母さん、大丈夫？」
と、私の足を擦ってくれる娘の声かけは天使のようでした。
しかも、濡れ縁での早朝の風は冷たく、私が動けるようになるまで付き合ってくれました。
娘に抱き寄せられ廊下まで出て、キャスター付きの椅子に座ってリビングまで行けました。
打ち身だろうと思うので、まずは仕事へ行こうと思うのですが、一人で歩けません。
立ち上がって痛みが来ないような歩き方も考察してみますが無理でした。
打ち付けた左腿は、パンパンに腫れて激しい痛みがあり身動き一つが難しい状態です。
娘に連れられ、娘の出勤と同時に病院へ行きました。
骨には異常がなく、おそらく筋挫傷とのことです。
頭を打っているのでCT検査をしましたが、それも異常はありませんでした。
ただ、左顔面を打ったため頭部への揺さぶりがあったことから吐き気があります。
そのことを踏まえて、
大げさですが一晩入院となりました。
家に居ても日常のことができないので、上げ膳据え膳の思わぬ余裕の時間です。
ロキソニンの効果は絶大です。
体を動かすたびにビリビリと痛みが走り体の震えが止まらなかったのに、
ただいま、その痛みは緩和しております。
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まる△■の心日和 
びっくりしました‼️
娘さんのいらっしゃる時間で本当によかったです。
無理なさらず、お大事になさってください。
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mame58.さんこそ、お大事になさって下さい。
心痛お察し致します。
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ありがとうございます😊
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本当にびっくりしてしまいました。
お一人ではなかったこと、CT検査は異常無しとのことは何よりでしたね～。
くれぐれもお大事になさってください😘
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ご心配をお掛けしました。
いきなりバランスを崩して「あー、あ〜!」と転倒しないでね。と、娘から口酸っぱく言われていましたのに…
あー、あ〜!ですよ😥
こんな私が言うのも何ですけど💦
奥様もゆったりとした心持ちでルーティンを大事になさってくださいね。
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布団の上でのストレッチ、私の年になると大事だなと納得して読み続けたらビックリ。
お大事に。
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布団の上で、自分の体に始動開始のメッセージを送ります。
これ大事ですよね✨🍀💐
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なんと！！！大変でしたね…(^-^;
骨にも頭にも異常なくてよかったです。
お大事にしてください(^^)/
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ご心配をおかけしました。
濡れ縁での転倒は、意想外でした〜〜〜😅
日中は足元がよく見えるので用心をするのですが、昼間の感覚で早朝5:30は、危険でした。
濡れ縁は霜がおりて、スリッパとの相性も悪く滑りやすかったようです。
昨夜退院して自宅療養しておりますが、家族が優しくてビックリです。
週明けから仕事復帰します。あ〜。長期療養にならなくて良かったです。
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